6月休診日のお知らせです！ | 千葉市で整体をお探しなら鍼呼灸 森の音のブログ記事を参考になさってください

寒かったり暑かったり忙しいですねー。
季節の変わり目なので、仕方ないですがここ数週間は腰が重い人、ギックリ腰、寝違えが多く来院されています。

寒暖差も激しい時期は、ギックリ腰や寝違えの急性疾患が多くなってきます。

もちろんホームケアとして、ストレッチや軽い運動、筋トレで筋肉を柔らかくしたり、強化させておくことも大事です。

早めに腰をほぐしておけば、メンタル的にも不安はなくなり日常生活をストレスなく暮らせますので、鍼灸やもみほぐしで改善していきましょう！

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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