完全予防して、出張施術やカウンセリングなども行ってますよ〜!

query_builder 2020/12/12
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美容鍼、整体、もみほぐし、リラクゼーションマッサージ、足ツボ…色々やってます!



ここ最近で多い症状が、肩甲骨の内側の痛みです。

首を動かしたり、腕を動かす時に痛みが走り、ダルさや嫌な感じがあったりと、非常に厄介な場所であり大切な場所です。


特に、デスクワークの仕事をされている方や、腕を使う仕事(レジ打ちなど)、下を向いて作業したり本を読むのが好きな方などに多いです。


同じ姿勢、反復作業など繰り返し同じ動かし方をする方は、同じ筋肉が疲れてしまい、慢性的な疲れが溢れ出して痛みとして出てしまいます。


特に、慢性的な痛みが出るとその場所だけではなく、周りの筋肉にも負担がかかっているので、35回程度の治療が必要になってきます。軽い運動、ジョギング、ストレッチ、筋トレなども有効ですし、お風呂にゆっくり浸かり疲れを取るのもひとつですね。


ぜひ、自分の体の為に時間を作ってあげてください。


健康でいる為に、自分の体をよく知ることから始めてみませんか?


差し入れありがとうございます◉

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