千葉市で身体のお悩みある方、鍼灸、整体、美容鍼、骨盤矯正、高周波電気治療も行ってます！

整体、ボディケア、骨盤矯正、高周波電気治療器

夏になりましたねー！

まだ遅くないです！体を絞ろうと考えている人も多いのではないでしょうか？

高周波電気のEMSの電気使って、お腹の引き締めがオススメです。

お腹の引き締め感かなり味わえます。プラス、ジョギングしたり筋トレ、ストレッチなんかやると

効果倍増ですね！全体的な代謝を上げていくことは、かなりオススメです！

骨盤矯正で、体の歪みをしっかり取ってあげるのも一つの手ですよね、新陳代謝も上がりますしね！

でもやはり健康的に、絞っていくには運動ですかね。運動プラス食事制限。

ドクターの出している本などでは、一日食事一回との人もいますよね。色々と議論するところはあると思いますが。食べて運動して引き締める！これが健康的です！

たくさん試してみるといいと思います。その人に合ったやり方とか方法があるはず！

色々試してるけどよくわからないって人は、いつでも相談してください。

お待ちしてますー！