院内消毒、手指消毒、換気、マスク、できる範囲の予防は完璧です!

query_builder 2020/04/20
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肩甲骨内側のダルさ、痛みがある方



ここ最近の患者さんで多いのが、肩甲骨内側の痛み、ダルさが出てしまっている患者さんが多いです。

ちょっと前までは、急性の痛み。寝違え、ギックリ腰の方が多かったように思いますが、自粛疲れの蓄積が表面に出てくる方が多いですね。

職業的にパソコン扱う方や、力仕事の方は職業病でもあります。
今はコロナの影響で、テレワークなどやはりパソコンやスマホを使う場面が多いですよね。

しっかり、お風呂に浸かり疲れを取ること、肩周りの軽い運動や、ストレッチ、姿勢を気にすることが日々ご自分でケアしてもらいたいところです。

中々取れない疲れもあるかと思います。

その際は、森の音にご連絡ください!お待ちしております!

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    query_builder 2020/10/21
  • 千葉市で身体のお悩みある方、鍼灸、整体、美容鍼、骨盤矯正、高周波電気治療も行ってます!

    query_builder 2020/08/02
  • 朝晩の気温が下がっていますねー。今週踏ん張れば夏が来そうですね!

    query_builder 2020/07/30
  • 梅雨明けは来週かな?ジメジメ疲れが抜けませんねー

    query_builder 2020/07/23
  • 千葉市、駅から徒歩10分以内にある鍼灸整体院です。肩こりにお悩みの方は是非!!

    query_builder 2020/07/22

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