2019年02月16日

寒い!肩コリ、首コリ、大丈夫ですかー?美容鍼も効果的!

昨日も雪がパラつきましたね、夜もものすごく寒くて帰るのがシンドかったです。

寒くなると身体をギュッと固めて肩も上がってしまいます。
自分の身体のクセや、職業病、生活習慣で肩こり、首コリになってしまいます。
OMG280130806_TP_V
歳を重ねるとルーティーンが同じになるので、同じ箇所が固いままになってしまいます。

鍼呼灸 森の音では、マッサージ、ストレッチ、鍼灸、電気など色々なアプローチで、その固まってしまった筋肉をほぐしていきます。

美容鍼、美顔鍼なども顔のコリを取り、肩首周りの筋肉をほぐしていきます。肩首のコリがある方で、美容にも興味がある方は一石二鳥です!

今日、明日と空きがありますので、ご予約お待ちしております!

s-DSC_3178

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
鍼呼灸 森の音
http://www.shinkokyumorinone.com/
住所:千葉県千葉市中央区新田町10-1
田中ビル202
TEL:043-304-6650
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2019年02月12日

お久しぶりの投稿です!首、肩コリ、腰痛予防にどうぞ!

生活習慣や、職業病などでいつも同じところが凝ってしまう、疲れてしまう方。
いきなり身体を動かして毎日運動は大変ですよね?
ちょっとした意識から変えてみませんか?

例えば、スマホを操作する時、本を読む時など下を向きますよね?
下を向いていると、首肩の付け根部分にかなりの負担がかかってきます。これが習慣化してしまうと、慢性の首肩コリになってしまうんです。

それに、下を向くと二重アゴにもなりますし、重力が下にかかっているので、下がってしまいます。

スマホや、本は目と同じ高さで見てみると姿勢の悪さも防げて目の疲れも緩和出来てとてもいいです!

そして。頭のてっぺんから真上に引っ張られる感覚を意識してもらうと姿勢も正しくなり、とてもいいですよ。たるみ防止にもなります!

普段の生活から、少しずつ気をつけてみるといいかもしれません!

寒い日が続きますが、風邪には気をつけてくださいね!

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
鍼呼灸 森の音
http://www.shinkokyumorinone.com/
住所:千葉県千葉市中央区新田町10-1
田中ビル202
TEL:043-304-6650
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

肩こり・腰痛・心身のストレスでお悩みの方は鍼灸整体院 鍼呼灸 森の音にお越し下さい

千葉市中央区・千葉市美浜区を中心に活動している鍼呼灸 森の音は、整体施術や鍼灸治療を通して患者様の心のケアにも配慮した地域密着の鍼灸整体院として、当院に通院される患者様はもちろん、何らかの事情により通院が難しいという患者様のための往診治療も行っております。
東洋医学では鎮静作用や自律神経の調整による内臓機能の活性化や免疫力の向上が期待できるとされる鍼灸治療と身体のコリを解したいという方にお勧めの整体施術を施す千葉市中央区にある鍼灸整体院、鍼呼灸 森の音が更新する各種ご案内やお知らせにつきましては本ページをご覧くださいませ。